Vingrošana
Vingrošana notiek nelielās grupās, kas dod iespēju speciālistam rūpīgi sekot līdz, lai vingrojumi tiktu izpildīti pareizi. Pievērst katram uzmanību un paralēli ieteikt kā labāk uzlabot savu veselību.
- ārstnieciskā vingrošana grupā
- vingrošana ar Cigun elementiem.
Ārstnieciskā vingrošana grupā- pareizas ķermeņa stājas un kustību veidošanai. Sēdoša darba, mazkustīgiem cilvēkiem, pusaudžiem un cilvēkiem bez iepriekšējas fiziskas sagatavotības.