Ārstnieciskā masāža

Jūs esiet šeit: Home / Procedūras / Masāža / Ārstnieciskā masāža

Masāžai ir daudzpusīga fizioloģiska ietekme uz visu cilvēka organismu:

  • Tā mehāniski attīra ādas virskārtu, aizvadot pārragotās šūnas un ādas dziedzeru izdalījumus. Uzlabojas skābekļa apgāde.
  • Pareizi veiktas masāžas laikā āda kļūst silta, sārta un elastīga, izturīga pret dažādiem termiskiem, mehāniskiem kairinātājiem.
  • Tā uzlabo muskuļu darbību, normalizē to tonusu, veicina plasticitāti un aizkavē muskuļu atrofiju.
  • Uzlabojas locītavu kustīgums, saites kļūst elastīgākas.
  • Reflektori atvieglo sirdsdarbību un trenē asinsrites sistēmu. Uzlabojas audu asisnsapgāde un vielmaiņa. Uzlabojas limfas cirkulācija.
  • Uzlabojas organisma vispārējais stāvoklis, cilvēki kļūst veselīgāki un mazinās uzņēmība dažādām saslimšanām. Mazinās stresa radītās sekas, nogurums un galvassāpes.
  • Masāžu lieto higiēniskos, ārstnieciskos un profilaktiskos nolūkos, kā arī sportā.
  • Subjektīvās sajūtas, kas rodas pie pareizi veiktas masāžas, ir siltuma sajūta visā ķermenī, pašsajūtas uzlabošanās un vispārīga tonusa paaugstināšanās.
  • Masāža ir piemērota cilvēkiem ar saspringtu darbu un mazkustīgu dzīvesveidu, kā arī pie lielām fiziskām slodzēm. Tā ir kā palīgmetode, bet ne vienīgais problēmas risinājums.
  • Ikdienas saspringtajā steigā cilvēks bieži aizmirst par savu fizisko labsajūtu, trūkst blakus cilvēku roku siltums, kuru biežāk mēdz aizvietot ar pārmērīgu ēšanu. Tā visa rezultātā rodas depresijai līdzīgas sajūtas. No tā visa var izvairīties, ja reiz pareizei atceras par ļoti patīkamu un lietderīgu nodarbi kā masāža.